A long terme, les conséquences sont beaucoup plus préjudiciables. Elles peuvent même être fatales et l’ont été pour beaucoup de gens. Les agents chimiques toxiques présents dans les cigarettes peuvent entraîner plusieurs types de cancer, y compris celui des poumons. De plus, fumer des cigarettes peut engendrer de sérieux problèmes respiratoires, un risque de maladie cardiaque, des rides, un risque accru d’ulcère gastrique et de reflux acide gastro-oesophagien ainsi que des problèmes de gencives. De nombreuses personnes sont mortes parce qu’elles n’avaient pas arrêté de fumer, directement ou indirectement.

Arrêtez pour votre entourage

Si vous n’arrêtez pas pour vous-même, alors faites-le pour votre entourage. Le tabagisme passif est tout aussi dangereux, si ce n’est plus, que le tabagisme direct. De plus, les fumeurs donnent le mauvais exemple à leurs enfants. Les femmes enceintes qui fument mettent le bébé à naître en danger. Les conséquences qui découlent du fait que nous n’arrêtez pas de fumer vous affectent ainsi que votre entourage.

Rompre avec la dépendance

Les personnes qui n’arrêtent pas de fumer ont un risque accru de mort prématurée, et ceci est un fait avéré. Que vous arrêtiez pour vous-même ou pour quelqu’un que vous aimez, l’important est de renoncer à cette habitude pour la vie.