Fumer est un passe-temps populaire aux Etats-Unis depuis la période coloniale. Avec l’introduction du tabac, fumer s’est fermement enraciné dans la société. Il fallut attendre les années 50 et 60 pour que les experts de la santé ne commencent à affirmer ce que les gens soupçonnaient depuis longtemps : fumer est extrêmement dangereux pour votre santé.

Malgré les avertissements, ce n’est qu’au cours de ces dernières décennies que les gens ont enfin compris qu’ils devaient arrêter de fumer. Pourquoi est-il nécessaire d’arrêter et pourquoi les gens sont-ils dans le déni ? Les réponses à ces questions pourraient bien sauver votre vie.

Une habitude dangereuse

Il est important que les fumeurs cessent de fumer car cela est très dangereux pour leur santé. Il y a tant de conséquences corrélées au tabac qu’il est étonnant que les fumeurs n’arrêtent pas sur le champ ! Certaines sont à long terme alors que d’autres sont à court terme. Certaines conséquences sont liées à l’orgueil alors que d’autres sont liées à la santé. Quelles qu’elles soient, elles devraient suffire à faire en sorte que les gens arrêtent de fumer.

A court terme, fumer peut entraîner de nombreux problèmes. Les fumeurs ont tendance à avoir mauvaise haleine, les dents tâchées et leurs vêtements et cheveux sentent la cigarette. Cela est lié à la vanité. Alors que les autres conséquences, à long terme, comprennent : une capacité sportive moindre, la toux et les maux de gorge, le coût des cigarettes, des battements de cœur plus rapides, une pression artérielle élevée, et le danger accrû du tabagisme passif pour l’entourage.